19 lat

wiek do 19 lat a obciazenia jeszcez nie wiadomo walizki110kg jog 250kg tir 5 ton

[...] PROsi nie ciągną dużych obciążeń przez cały rok. Chomiqq mówisz żeby nie teoretyzować a sam to robisz, mówisz by podrzucać Ci arty naukowe a sam tego nie robisz masz 19 lat dopiero ogarniasz temat a uczysz ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zadziwiające że Ci którzy dobrze nie potrenowali wymądrzają się w tym jakie metody są [...]

[...] PROsi nie ciągną dużych obciążeń przez cały rok. Chomiqq mówisz żeby nie teoretyzować a sam to robisz, mówisz by podrzucać Ci arty naukowe a sam tego nie robisz masz 19 lat dopiero ogarniasz temat a uczysz ludzi z większym stażem i doświadczeniem. Zadziwiające że Ci którzy dobrze nie potrenowali wymądrzają się w tym jakie metody są [...]

hmm.. mam 19 lat i po badaniu krwi miałem bardzo spory nie dobór magnezu ^^ tak ale ten tribulon potrzebuje cynku i magnezu a ja od października zaczynam drugi cykl z kreatyną a coś w stylu zma jest mi potrzebne do regeneracji bo siłka + kick boxing i już nie wyrabiam no i do tego dojdzie BCAA

Niekoniecznie talent eksplodował:)Chłopak ma(skoro po maturach)18-19 lat. Myślę, że jak ktoś ma talent to to uwidacznia się już wcześniej:) Sama jestem po ciężkiej kontuzji(zerwane więzadła krzyżowe)i wiem jak trudno i ile wysiłku kosztuje powrócenie na boisko po przerwie. I jeżeli sobie tego nie ustawisz w głowie(nie tylko tego, że potrzebujesz [...]

Mam 19 lat jestem po cyklu mety 200tab. Waga 80kg Wzrost 184

Geranium? 19 lat

mam 19 lat cwicze juz 2 lata do tej pory robiłem jak wlazło bardziej na mase teraz chcem zaczac trening siłowy,zakupiłem odzywki no-cre-x3 i whey protein(białeczko);D...masa jest teraz siła...

Troche stary jestem mam 19 lat a chciałbym umiec cos takiego jak aikido a nie mam zadnego klubu pod ręką

Tak Bonjasky zaczął mając 19 lat

nie jest za późno ;) z mojej sekcji mistrz Polski w K1 i Muay Thai ma 19 lat a zaczął tenować w połowie 2 klasy LO... na trening i zostanie mistrzem nigdy nie jest za późno... ;)

[...] które zaczynaja swoja przygodę w świecie sportu. Dlaczego dział dla młodzików? poniewaz nie mają jasno sprecyzowanych planów jak osoby starsze, często czują się zagubione, dlatego postanowiliśmy uruchomic dział specjalnie dla nich, by ulatwić lapanie podstaw wiedzy o suplementacji, treningu i diecie." Ponad rok treningów to chyba już jest jakiś [...]

19 lat!

19 lat... wada na lewym oku + 0,5 na prawym + 1,5

[...] nie wiem jeszcze bo nawet białka i wogle supli nie brałem hm... jeszcze nie weim miałem zamiar wziąć już 2 miechy temu dece ale sie zastanawiam do tej pory nie wiem mam 19 lat mam małe przyrosty wogle ich nie mam prawie jakoś na suple nie wydawałem bo ponoć lipa ale jak wy uwarzaćie że spox to polećcie cos zamiast deki Sport to nie KOKS

Ważę 71 kg przy 173 cm wzrostu i wiek 19 lat. Jak już pisałem mieśnie brzucha całkiem nieźle widać u mnie tylko przy naprężeniu. Mam trochę oponki w spoczynku. Czy warto w tym przypadku zastosować dietę CKD? Czy nie jest ona zbyt wymagająca na mój przypadek? :)

Kiedy skończyłeś bombe? Jesteś f chooj zablokowany chyba jeszcze :-) W ogóle 19 lat i tyle deki ładować. Szkoda gadać :-) Trzeba było zrobić jeszcze LH, FSH. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-01-18 09:38:50

ja mam 19 lat i 3 stopien, ale robilem je tylko po to zeby walczyc w low, inaczej by mnie nie puscili,

Zarzucono mi ostatnio, że tylko rzucampseudo ironiczno-mądre komentarzeNie chcę abyś odebrał ten komentarz w ten sposób. Masz 19 lat. Ludzie na forum nie znają Cię osobiście. W większości nie są lekarzami, a szczególnie ortopedami. Nie wiemy na ile ta 3-miesięczna rehabilitacja przyczyniła się do poprawy Twojego stanu zdrowia. Nie wiemy czy byłeś [...]

masz 19 lat?to chyba sam już decydujesz co masz robić a jak nie to zmień opis